Tanya Dokter Seputar Kehamilan Muda dan Pantangan-pantangannya
Tanya
Dokter Seputar Kehamilan Muda dan Pantangan-pantangannya - Wanita yang sedang hamil memang akan mengalami
banyak perubahan dalam diri mereka, mulai diantaranya adalah nafsu makan sampai
dengan berat badan yang bertambah jauh lebih cepat dibandingkan dengan
sebelumnya. Hal ini dikarenakan mereka dituntut untuk mencukupi asupan nutrisi dalam
jumlah yang cukup karena tidak hanya digunakan oleh diri sendiri, melainkan
juga bayi yang sedang dikandung. Konsultasikan lebih banyak terkait dengan hal
ini diantaranya adalah tanya
dokter seputar kehamilan.
Usia kehamilan yang masih tergolong muda biasanya
memang rawan terhadap berbagai macam perubahan yang ada pada tubuhnya. Termasuk
dalam usia kehamilan yang sangat rentan terhadap keguguran jika seandainya tidak
dijaga dengan baik. Itulah mengapa bagi para bumil muda hendaknya juga harus mengetahui
jenis pantangan apa sajakah yang tidak boleh dilakukan selama masa kehamilan
usia muda tersebut, diantaranya adalah:
- Merokok dan juga konsumsi minuman beralkohol, pada
dasarnya memang bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya kedua bahan
tersebut mengandung beragam jenis zat berbahaya yang ada di dalamnya, sehingga
beresiko tinggi menjadi penyebab bayi lahir secara prematur, keguguran
bahkan juga lahir cacat. Meskipun pada dasarnya Anda tidak merokok, namun
tetap harus menghindari asap rokok juga, karena bisa terhirup dan meningkatkan
resiko terhadap bayi yang lahir dalam berat badan di bawah normal.
- Mengonsumsi makanan dan juga minuman berkafein
berlebihan, wanita yang sedang hamil diberikan batasan dalam konsumsi
makanan dan juga minuman berkafein, setidaknya maksimal adalah 200 mg
perharinya. Mengingat kelebihan kafein yang dikonsumsi dalam tubuh
nantinya juga beresiko tinggi terhadap wanita yang sedang hamil. Karena
bisa menjadi penyebab komplikasi pada kehamilan tersebut, sehingga harus
diwaspadai.
- Mengonsumsi obat-obatan secara sembarangan tanpa
resep dokter obat bebas yang umumnya aman dikonsumsi ketika tidak hamil,
bisa jadi sebaliknya ketika Anda tengah mengandung. Untuk itu paling aman
adalah dengan konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum Anda memutuskan
untuk menggunakan obat-obatan tersebut, agar tidak sampai terjadi
komplikasi pada kehamilan.
- Makan dalam porsi yang besar dan juga
terburu-buru, ketika kadar esterogen dan juga progresteron naik di dalam
tubuh, maka nantinya akan membuat wanita hamil juga menjadi lebih sensitif
terhadap berbagai macam bau. Sehingga membuatnya sering kali mengalami
kondisi seperti mual dan juga muntah. Makan dalam kondisi terburu-buru dan
juga dalam porsi besar menjadi hal yang harus dihindari, karena bisa mempercepat
naiknya asam lambung, sehingga akan lebih sering muntah.
- Tidak mengganti bra yang digunakan, wanita hamil akan
mengalami perubahan pada ukuran payudaranya yang menjadi semakin kenyal
dan besar, jika Anda tidak mengganti ukuran bra yang lama dengan baru
tentunya akan terasa sesak dipakai dan menimbulkan rasa sakit.
- Mengonsumsi makanan yang tidak sehat, sejak masa kehamilan, apalagi trimester awal maka Anda harus membiasakan diri untuk menghindari jenis makanan yang tidak sehat, seperti junk food, kemudian juga cemilan berlemak tanpa nutrisi dan sejenisnya. Karena selain mengganggu sistem pencernaan sebenarnya hal ini juga bisa membuat kadar hormon progesterone yang ada di dalam tubuh tidak seimbang.
Lebih banyak lagi konsultasi atau tanya dokter seputar kehamilan maka
bisa dilakukan secara online lewat aplikasi Halodoc, banyak dokter terpercaya
dan berpengalaman yang siap memberikan jawaban kepada Anda. Jadi langsung saja
download aplikasinya.
Tidak ada komentar